Test af gulvskala MEDISANA 40480 ISA

Det er ikke den mest stringente vægt, den eneste, der talte mindre fedt, var den fra den franske producent* som fik mig til at spise en brioche ! Men selv en minimal stramning gør mig godt: Jeg har repareret min cykel og er ved at komme op på cyklen igen. Kontroller vægtene ved slutningen af cykelsæsonen.

MEDISANA 40480 ISA – Vægt med kropsmåling og kropsmasseindeks

Test 1. Måling af kropsvægt

Resultat -69,5 kg. Gentagne gange, uden at skifte vægt, ved måling af kropsvægt -69,1 kg. Jeg indrømmer, at jeg ikke fulgte instruktionerne alt for nøje: Jeg vejede mig selv barfodet, men iført tøj: jeans, T-shirt og undertøj, som tilsammen kan veje omkring 1,2-1,3 kg. Senere gav vægten konsistente resultater, ingen idé om hvorfor den lavede sådan en fejl første gang, det kunne have været noget galt med vægten. Men du kan ikke tage det hele ud af din egen mund.

Vægten aktiveres automatisk, så snart du står på platformen. Du kan vælge en af måleenhederne – kilogram, pund, hundredevægt. Vi vælger naturligvis kilogram, og alle målinger foretages i kilogram. Aflæsningerne er øjeblikkelige og klare, uden at det er nødvendigt at se nærmere efter eller ændre vinklen.

Test 2. Bekvem betjening/programmering af data

For at tænde vægten og starte programmeringen skal du trykke på SET. Kontrol ved hjælp af “mere/mindre” og SET-tasterne analogt til OK, bekræftelse af handling .

Indtastning af brugerdata kan foretages efter vejning eller separat: For at tænde vægten og starte programmeringen skal du trykke på SET. Åbner automatisk hukommelsesplads nummer 1, men du kan vælge et hvilket som helst nummer, jeg valgte 7. Du skal bare rulle gennem cellerne ved hjælp af knapperne “mere” og “mindre”. Derefter begynder symbolet “gulv” at blinke på displayet, og brugeren bekræfter det enten ved at trykke på SET eller ændrer dataene ved hjælp af knapperne “mere” og “mindre”. I øvrigt kan du lade vægten vide, at du ikke kun er en mand/kvinde, men også en atlet.

Der er også symboler for dette – sportsmænd, og du kan vælge atlettilstand, hvis brugeren er mellem 15 og 50 år gammel. Den er perfekt til atleter med et lavt fedtindhold i kroppen, så de ikke behøver at blive mindet om deres mangel på fedtsyrer hver gang de bruger den en skam, at “kage”-ikonet ikke er med .

Så begynder jeg at blinke med højdeindstillingen på displayet: standard for kvinder er 165 cm, jeg kan justere den med knapperne mere og mindre, men det gjorde jeg ikke – det er min højde; så indstiller jeg min alder: standard er 25, her skal jeg justere den – jeg er 40. Hvert valg skal bekræftes ved at trykke på SET-knappen – Jeg bekræfter og gemmer dermed indstillingen. Ikonerne gør det hele klart, så du behøver ikke at kigge for grundigt på vejledningen.

Når parametrene er indstillet, vises “0.0” på displayet. Derefter kan du udfylde resten af hukommelsescellerne med mere- og mindre-knapperne. Dette er praktisk, hvis du har købt vægten til en familie eller et kontor og ønsker at lave diæter og veje hele afdelingen.

Når parametrene er blevet indstillet, kan du fortsætte med vejning og kropsmåling.

Du skal tænde vægten, vælge din celle og stille dig på platformen barfodet og helst uden tøj eller så lidt som muligt .

Test 3. Vejning med måling af kropsparametre

Det er det, voila, skærmen viser al den hensynsløshed, der afliver myten om tunge knogler: de er kun 2,8 kg, hvilket er 4,03% jeg har allerede beregnet dette, de andre vægte giver procentdelen med det samme . Vægten fra den tyske producent viste 39,5 % muskler, 53,2 % vand og 26,1 % fedt. Det er i øvrigt normalt, at summen ikke er 100 %, hvis den ikke er 100 %.

Ud over alle disse data viste vægten automatisk mit BMI – 25,4.

Lad os tjekke tabellerne i manualen

Jeg har en muskelmasseprocent på op til 44 % for kvinder i alle aldre, så jeg er OK.

Jeg har en MEGET let knoglemåling: op til 4,2 kg hos kvinder på 60-75 kg, så jeg har en MEGET let knoglemåling på -2,8 kg, og jeg bliver ikke fed af det. Spørgsmål til producenten: Skal vi putte en masse hytteost på den?? Det var bare for sjov, faktisk er alt i orden: ifølge WHO er normen for knogler ved en vægt på 50-75 kg -2,4 kg.

Vandindhold: i min alder anses mere end 52 % for at være højt. Efter en uge med at begrænse mig selv i salt det bevarer vand og ikke binge på te, målte mængden af vand igen: 51% – den øvre grænse for normal.

Fedtnorm: 17,1-22,4 % for kvinder på min alder, min er 26,1 %, hvilket ifølge tabellen i vejledningen betragtes som “overvægt”. Men jeg er langt fra overvægtig, det starter med 31,4% fedt, og mit BMI er normalt 21-26 for min alder . Det er i øvrigt rart, at indekset beregnes og vises på displayet automatisk, og at man ikke behøver at tælle fra tabellerne i manualen, som det er tilfældet i nogle andre modeller.

Gentagne forsøg

Jeg må sige, at enheden blev testet i omkring halvanden måned, jeg vejede en gang om ugen, det var på samme sted, jeg havde omkring det samme tøj på, og aflæsningerne afveg ikke væsentligt.

Vejledning

Det gode ved den er, at den giver dig detaljerede diagrammer over kropsindstillingerne og forklarer kontrolprincipperne på en let forståelig måde. Men der er en del forvirring sandsynligvis på grund af oversætterens uopmærksomhed , f.eks. i. 2.8 henviser til muskelmasse, men omtales som knoglemasse. Der er et par andre lignende “bloopers”.

Fordele

Tydelige symboler på displayet, tydelige markeringer, smuk blå baggrundsbelysning på kanten af glasplatformen og baggrunden af displayet, klare og detaljerede instruktioner. Eksistensen af tilstand for atleter, høj maksimal vægt af brugeren.

Ulemper

Der er korte pauser mellem de første aflæsninger kropsvægt, fedt, vand og den anden knogler, muskler, kropsmasseindeks – der er ikke tid til at forstå, skrive ned, huske. Nogle uoverensstemmelser i instruktionerne er forvirrende, og du skal gætte, hvad de betyder.

*TEFAL Bodysignal BM7100