FlyLady: Opvaskemaskinen kører problemfrit – huset er stadig rent!

Ligesom de fleste husmødre elsker jeg orden og skjuler det ikke, jeg kan lide at afsætte min tid til det og betragter det ikke som arbejde, men som aktiv rekreation. Jeg kan godt lide at tage fat på husarbejdet på en global måde – jeg smider alting og organiserer en hel dags garderobe eller rydder op på et badeværelse fra gulv til loft.

Men for at være ærlig er det ikke særlig effektivt: For at holde hele huset rent hele tiden skal man jo hele tiden hoppe rundt med en spand og klude – uden pause!

Hvor kommer den “flyvende dame” fra??

Sandsynligvis en lignende overvejelse som den, som amerikaneren Marla Sealey startede i sin tid. Hun kunne sikkert heller ikke lide de “forsømte hjørner” i huset og spekulerede på, hvordan hun kunne organisere alt det rod i et system.

Til sidst udviklede hun en husholdningsrutine, som hun kaldte FlyLady, hvilket kan oversættes til “flyvende dame”.

Marley har strømlinet husarbejdet og har udviklet et fleksibelt og enkelt system, som alle kan klare. Dette system består af flere punkter.

Gå efter den perfekte værtinde

Marley foreslår, at enhver af os starter vores dag med en makeover: så snart du står ud af sengen, holder du op med at være en ledig person og bliver en handlingens person. Sådan gør du det?

– Gør din seng klar, så snart du forlader den forudsat at din LM også er oppe .

– Klæd dig på, men ikke i en morgenkåbe med blomster – du skal have et meget professionelt, men hyggeligt tøj på. Sko: Glem tøfler, selv dine yndlingssko med pels.

Du bør have snøresko på, som holder dig organiseret og ikke er lette at sparke af, når du føler dig doven.

– Gå ud på badeværelset, ryd op, tag lidt hjemmelavet makeup på.

Nu ligner du ikke længere et vrag, og hvis blikkenslageren eller naboen kommer ind, vil de se en kvinde i god behold. Det er nemt? Det er sådan, du starter din dag? Godt, så vi går videre til næste trin.

Systemet slår rekorder

Du behøver ikke at vågne op med hanerne og gøre rent hele dagen for at leve FlyLady-livstilen. Inddel dit rum i store områder, som helst skal have fem områder hver, baseret på det antal dage, du arbejder.

Du skal bruge 15 minutter hver dag på at afmontere et bestemt område af et område: f.eks. en vindueskarm i køkkenet, en hylde med børneting, en skotøjsæske. Du skal ikke tage mere end ét job ad gangen – ét område, ét emne, ét job.

På den måde vil hele situationen i huset gradvist vende tilbage til det normale. Hovedbudskabet – ikke at gøre, men at gøre, at engagere sig i det valgte område præcis 15 minutter det anbefales endda at holde en timer, for ikke at blive båret væk og vænne sig til en ny rytme . Så bare et kvarter og din lille revision er overstået, og du er ikke engang træt!

I dag ryddede jeg op i garderobestativet i gangen. Det har været min favorit i et stykke tid nu – det er på tide, at vindjakkerne går i vinterhi, og dunjakkerne til gengæld forlader det mørke rum.

Hun sorterede sine ejendele – lagde nogle i poser, andre i vaskemaskinen. Kontrolleret handskernes og huernes tilstand – det er det, vi er klar til det kolde vejr.

Råd fra den, der flyver

Elena Malysheva, D….Moskva

– Elena, du har levet med systemet i flere måneder nu. Du føler dig godt tilpas i dem?

– Ja, jeg føler, at FlyLady er en stor hjælp i mit daglige liv. Når alt kommer til alt, er essensen af metoden – orden i huset, som du opnår ikke på bekostning af utrolig indsats, men så – i mellem tilfælde. Jeg er en del af et fællesskab, og det giver mig en god følelse af, at jeg ikke er alene, og at tusindvis af kvinder gør det samme som jeg gør derhjemme i dag.

Jeg elsker det faktum, at jeg bogstaveligt talt kan gøre en masse ting “på farten”. Om morgenen forlader jeg f.eks. ikke badeværelset, før jeg har gjort vasken ren og gennemsøgt toiletkummen med en toiletbørste. Selv om systemet fungerer automatisk, tager det tid, men når du vænner dig til det, bliver det meget enkelt.

– Er du ikke bange for en sådan streng systematisk tilgang til hjemmelivet, som især ikke er iboende i vores Danske karakter??

– Nej, jeg kunne godt lide tanken om, at man ikke behøver at tage husarbejdet så alvorligt. Det var det, der tiltrak mig ved systemet!

Mit hus plejede at være ufuldstændigt: orden, men når jeg kigger i garderoben, er det tid til at gøre det “generelle”. Det er nemmere nu. Køkkenet, for eksempel: Jeg gjorde 15 minutter om ugen i 5 dage, gik stille og roligt gennem alt, støvede, kontrollerede gryn og bageriprodukter. Rydde op inde og ude.

Det er bare et andet niveau. Det er ikke meget arbejde, men det er et stort skridt fremad. Lad os sige, at jeg besluttede at gennemrode et klædeskab: sæt timeren – jeg sorterer ting, alarmen ringede – jeg lukker den og forlader den uden at fortryde. Jeg bruger ikke meget tid og bliver ikke træt.

Det er der en grund til – målene er ikke så globale, og det er derfor, du starter uden frygt. Jeg er i øvrigt ikke så hård ved mig selv – jeg kan godt være træt og springe over ting.

– Hvordan har du det med at skulle skrubbe køkkenvasken hver dag??

– Jeg er vant til, at den altid ser ud som ny, og det kan jeg godt lide. Når jeg kommer ind i køkkenet om morgenen, er det rent, vasken skinner, og der ligger et særligt frisk håndklæde ved siden af den.

Jeg bruger den til at opsamle dryp efter hver brug af vasken, og der er ingen striber på væggene i vasken. Jeg bruger ikke vinduespudser, når jeg renser min vask, det lugter for stærkt, og jeg er ganske tilfreds med resultatet uden.

– Hvilke hot spots har du identificeret i dit hjem, og hvordan har din daglige oprydning ændret sig??

– Vi laver det største rod i gangen, uanset om det er at efterlade poser eller smide ting i vasketøjskurven. Så jeg har et særligt øje på gangen. Mens jeg kommunikerede på fora, begyndte jeg at indse, at husholdningen skal gøres med moderne enheder, alle slags “gizmos”: det er hurtigere og mere effektivt.

Så jeg kigger efter nye produkter, som melaminsvampe, engangs vinduespudseklude, støveklude, støveklude. Vi har for nylig fået en ny støvsuger, og jeg bruger den faktisk kun en gang om ugen nu – det sparer mig for meget tid, og den fungerer rigtig godt.

– Du har en hjemmeuniform?

– Jeg føler mig godt tilpas i T-shirts og bukser. Men snøresko er ikke noget for mig, så jeg bruger bare hjemmesko.

– Du smider en masse ting ud?

– Faktisk vover jeg mig nogle gange ud. Jeg har f.eks. skilt skabet på loggiaen ad og smidt en masse unødvendige bøger ud. Og så, som om det var med vilje, blev der brug for en af dem! Det sværeste at skille sig af med er tøj. Du ved, at du ikke vil bruge det, men det er alligevel en skam at smide det væk. Jeg putter dem i en pose og tager den med i stuen… Man skal komme i den rette sindstilstand og tænke over, hvor man skal lægge de ting, man ikke længere har brug for…

– Kan du se dig selv i systemet i fremtiden??

– Ja, selvfølgelig, jeg tror, jeg vil lære at fordele mig selv endnu mere med tiden, systematisere opbevaring i hjemmet på en eller anden måde mere effektivt. Måske skal jeg købe nogle nye apparater. Jeg er glad for, at jeg kan leve uden travlhed, at jeg kan forberede store begivenheder som familiefester, jul, nytårsaften eller påske i forvejen, og at jeg vil have et pænt og ryddeligt hjem, og at jeg ikke vil have dårlig samvittighed over den måde, jeg styrer mit hjem på noget tidspunkt.

En smule renlighedsvanvid

Vi har alle steder i huset, hvor der efter vores mening ikke må være noget rod – aldrig.

For FlyLady bliver køkkenvasken det sted – det er meningen, at den skal være rodet. Det er en god idé at holde den helt ren.

Min ven, som har levet med systemet i et år, siger, at det er bedre at stable beskidt opvask omkring en vask, men at selve opvasken skal være pletfri. Her er en anbefalet teknik til at få vasken “ind”, som er velegnet til første gang:

– Sæt en prop i vasken, hæld varmt vand op til kanten og hæld en kop blegemiddel klor- eller iltholdigt i, lad det stå i en time. Hvis du har en dobbeltvask, kan du starte med kun én.

– Tag handsker på pas på dine hænder , lad vandet løbe ud. Skyl.

– Tag et hvilket som helst rensemiddel i pulver- eller pastaform. Gnid det på væggene, brug en børste eller anden anordning til at fjerne snavs under kanten, omkring vandhanen. Skyl.

– Sprøjt noget glasrens på og tør vasken af, indtil den er blank.

– Læg et særligt håndklæde ved siden af vasken. Hver gang du bruger vasken, tørrer du den af, så den altid skinner.

Selvfølgelig er det lidt klinisk at skrubbe en vask til højglans hver dag, men når jeg kommer ud i køkkenet om morgenen, er det så dejligt at se den skinnende, at det føles som om hele mit hus vil skinne lige så klart.

Det ene øjeblik er det hurtigt, og så er det langt

De små ting til opretholdelse af orden er bedre ikke blive udsat: prøvet på en bluse – smid den ikke på sengen – sæt den direkte i skabet, beskidt komfur, stænket køkkenforklæde – få en klud og straks rense. Nu er det et par minutter, i morgen er det en time!

Jeg er ikke en stor fanatiker af hård rengøring, men efter en uge med denne regel blev køkkenet og badeværelset meget renere, og fritiden forsvandt heller ikke.

Gennemgang af de varme punkter

FlyLady-ordbogen indeholder mange nye udtryk, og her er et af dem: Hotspot – hotspot. Det er et udtryk for et sted, der på magisk vis laver rod, og det sker hele tiden.

Det er nok at lægge papirer eller et blad ned, smide en trøje eller et par cd’er i, og i løbet af et par timer er bunken vokset og skal tømmes med det samme. Eksempler på hotspots – forreste skab, vindueskarm i køkkenet, skuffe i soveværelset.

Hotspots skal kontrolleres konstant, i FlyLady-sprog – aflastning af hotspots.

Det mest rodet område i vores hjem er sofaen i stuen. Alle smider deres ting, tasker og ting, man tager ud af dem, magasiner og kataloger og alle mulige småting på den af en eller anden grund. Nogle gange er der bare ikke noget sted at sidde på sofaen om aftenen!

To rutiner eller liv på listen

Ja, og rutine kommer i flertal, nemlig aften og morgen. Om aftenen, inden du går i seng, og om morgenen, når dagen starter, har du altid ting, du skal gøre, så organiser dem.

Rutine om aftenen:

I hjemmet: Let husholdning – læg spredte bøger, tøj og legetøj væk de små kan hjælpe .

Gør dit tøj og de vigtigste ting klar til i morgen, og saml dit vasketøj.

Køkken: Opvask, vask, skift håndklæder, tør gulvet…

Sluk de “varme punkter”.

Pas godt på dig selv: Gør noget godt – saml perler, læs for de små, tag et bad.

Lav en to-do liste – det kan være noget så simpelt som at vaske op plus opvask , tage tøj på til arbejde, få en ansigtsmaske.

Det bedste er at afsætte en vis tid til aftenrutinen og holde sig til den hele tiden.

Rutine om morgenen:

Tag tøj på, tag dine sko på og lav din seng.

Gå på toilettet om morgenen, og gør hurtigt rent på badeværelset: rengør vasken, skyl toilettet med en toiletbørste, skift håndklæder…

Køkkenet: Det har været i perfekt orden siden om aftenen, så vi laver morgenmad, fodrer familien, os selv og kæledyrene. Hent maden i køleskabet til frokost.

Hjem: sortering af regninger, slukning af hotspots.

Jeg har sammensat min rutine på baggrund af det, jeg har fundet på internettet. Men bogstaveligt talt inden for en uge har de ændret sig, så de passer til mine behov. Nu er der kun mine ting på listen: tjekke børnenes lektier, ringe til mor, gå tur med hunden, vande blomsterne, putte frø i fuglefoderet..

Intet skrammel efterlades derhjemme

Et af de vigtigste elementer i systemet er at bekæmpe skrammel nådesløst. Og vi følger reglen: Hvis du har købt noget, f.eks. et nyt blad, skal det gamle blad smides ud.

FlyLady råder til med jævne mellemrum at lave små “razziaer” på jagt efter ubrugte genstande og smide dem væk uden medlidenhed. Saml 27 ting på én gang, og det kan være: en ølhane, en gammel avis, et par sokker, en revet t-shirt, en brugt tandbørste, en udtørret kuglepen, udgået medicin og kosmetik, emballage, ødelagt mad, ødelagt legetøj, ting, du hader osv.d.

Det er en lettelse, når man beslutter sig for: Jeg har ikke brug for alt det her, det kommer aldrig til at være nyttigt. Der er mange ting, der ligger og venter på et mirakel – vi er ved at gøre os klar til at bruge dem, men helt ærligt: Hvornår er det sidst sket?? Nu ender samlingen af skrammel i mit hus hurtigt i skraldespanden.

Flyvningen er normal?

FlyLady anbefaler at afsætte 1 time om ugen til mere seriøs rengøring, hun kalder det House Blessing Hour. Timen kan tilknyttes en bestemt dag – f.eks. mandag. Du kan også dele den op i flere doser, f.eks. 20 minutter hver. Det er den time, hvor vi gør rent, dvs. gør noget fra denne liste:

– støvsugning eller fejning af gulvet uden bigotteri – lad hjørnerne være ubevogtede ,

– tørrer støvet af,

– Jeg vasker mit gulv i køkkenet eller på badeværelset,

– tørrer glasset i døren og spejlet i badeværelset af,

– Rydde op i aviser og tidsskrifter,

– Tag skraldet ud,

– Skift sengetøj alle familiemedlemmer er involveret .

Jeg gør ikke rent i weekenden, kun i nødstilfælde – jeg rydder op, hvis der er udslæt, spild, spild. På mandag skal vi dog indhente det, men vi skal vænne os til ikke at bruge for meget tid på det.

Jeg vil notere det!

Den bedste måde at organisere alt det, du skal gøre, er at føre en notesbog. Den kan være elektronisk eller i form af en simpel papirnotesbog. Den skal angive de områder, som du har inddelt dit hjem i, rutiner, kommende opgaver, indkøbslister. Ved at tage noter kan du blive mere organiseret og få et bedre overblik over mængden af arbejde, der skal udføres, og dermed bedre forvalte din tid og energi.

Om dig, min skat!

Systemet er designet til kvinder, og et af hendes bud er at give dig tid til at motionere, være smuk, nyde håndværk, blomsterdyrkning eller en anden hobby.

Når alt kommer til alt, er det kun os damer, der ved, hvor alvorligt, hårdt og konstant det er at være værtinde. Og alligevel ønsker vi så gerne at forblive kvinder, der føler sig velplejede, attraktive og succesfulde, selv om de kun tager sig af husarbejdet.

Min aftenrutine omfatter nogle få ting, som kun er mig: besøg hos min homøopat, ansigtsbehandlinger, lette øvelser for ryggen og læsning – bøger, blomsterkataloger, yndlingsblade.