I dag tilbereder vi dette i en Cuckoo multicooker
spidskål med grøntsager.
For at gøre dette vælger vi programtilstanden
–
“
MULTIPOVAR
“.
Vi skal bruge:
Vi skal bruge:
1. Sød peberfrugt – 100g.
2. Kål – 150 g.
3. Løg – 80 gr.
4. Maltbrød – 3 stk.
5. Tomater – 150 g.
6. Courgette – 200 gr.
7. Grønt persille, dild, løg – 1 bundt.
8. Skarp peber efter smag.
9. Vegetabilsk olie. – 2 spsk.l.
10. Salt – efter smag.
Forberedelse:
1. Skær peberfrugt og kål i tern -1.5 h 1.5 cm.
2. Skær løget i mellemstore skiver. Hak grønt.
3. Skær tomaterne i kileform. Skær courgetterne i rundstykker.
4. Skiller scones fra hinanden og vasker dem.
5. Smør skålen med smør og læg alle ingredienserne i .
6. Tryk på knapperne “RIGHT” og “LEFT” for at vælge funktionen “MULTI-Cooker”, og indstil tiden til 25 minutter og temperaturen til 100 grader. Tryk på knappen “START”.
Tilsæt krydderurterne i det færdige fad.
Hvilke grøntsager anbefales det at bruge sammen med løg i multicookeren, og har du nogle specifikke opskrifter eller kombinationer, du kan anbefale? Jeg er nysgerrig efter at prøve nye retter i multicookeren, og løg med grøntsager lyder som en lækker og sund kombination. Tak på forhånd!