“Det sker, at ikke kun andres børn, men også deres egne børn pludselig vokser op. Hvordan er det muligt? Indtil i går var jeg verden for mit barn, hvorigennem han lærte livet i kærlighed og sikkerhed…. Pludselig udvider verden sig til et univers, der er spændende, men også så ukendt og skræmmende. Skole… Hvordan er han uden mig?? Kan han finde fælles fodslag med sine klassekammerater og sin lærer?? Vil han få succes?? Kort sagt, chok, frygt, vagtværn!”Som Carlson plejede at sige: “Slap af, slap kun af!”Det vigtigste er at gå til det uundgåelige med et køligt hoved og en klar handlingsplan. Guder brænder ikke gryder, du kan også klare dig. Så hvad bør en mor til en skoledreng vide? Lad os gå til.
Fem vigtige færdigheder
Inna Fedorova, leder af Growing Together Family Educational Centre Moskva . Ufa , nævner den mest populære misforståelse: Hvis et barn kan læse, er det allerede tid for det at gå i skole. Der er faktisk andre, vigtigere færdigheder, som det er nyttigt at erhverve sig før skolen… Hvad?
– Pas på deres ejendele, finde og genkende dem, lægge dem pænt i skoletasken eller på en hylde, folde deres egne sko, hænge tøj op på en bøjle osv.d. Dette omfatter at lære at skifte tøj og tage sko på.
– uden frygt for at fortælle de ældre om problemet, at indse, at deres egen fysiologiske komfort kommer først – så de ikke føler sig varme, men ikke varme, ikke føler sig tørstige eller skal tisse, ikke har ondt af at sidde på en stol hvis der er et søm , ikke bliver såret af en nabo i skolen osv.d.
– Beskyt dine egne grænser og respekter andres: “Ja, min frihed slutter der, hvor min nabos næse begynder, men min næse og andre kropsdele er ukrænkelige”.
– At absorbere information, stræbe efter at lære nyt og betragte læring som en spændende proces. Disse færdigheder er vigtigere end læse- eller tællehastighed.
– værdsæt dit arbejde og dine resultater, og behandl vanskeligheder positivt og konstruktivt som en mulighed for at blive bedre.
Lifehack fra Inna Fedorova: “At studere på en forberedende skole vil hjælpe dig med at vænne dig til skolen, vænne dig til klasserne og få venner med dine klassekammerater på forhånd. Forberedelse i uddannelsescentre er værd at bruge, hvis lektionerne udvikler generelle akademiske færdigheder, træner hukommelse, opmærksomhed, lytning og lytning”.
Fem årsager til skolesyge
I en så ung alder vokser og ændrer kroppen sig aktivt med kosmisk hastighed, og stress fører ofte til sygdomme i mave-tarmkanalen, nervesystemet og til synsforstyrrelser. Skoliose er det hyppigste problem hos skolebørn. Lad os se på de vigtigste årsager.
# Fejl i den daglige rutine. Det er vigtigt at skifte aktiviteter fra intellektuelle til fysiske aktiviteter i løbet af dagen. Hjælp med at kanalisere den uudtømmelige energi, som din yndlings energihungrende dreng har, til konstruktive aktiviteter. Børnelæger anser fysisk aktivitet for at være optimal
Morgengymnastik, svømning, dans, boldspil og bordtennis. Dit barn bør få mindst ni timers søvn. Lær ham at gå i seng og stå op på samme tid mellem kl. 21 og 8 om morgenen.
* Den forkerte madras. Ifølge pædiatriske ortopædikere skal du for at støtte rygsøjlen effektivt skabe en flad overflade uden gruber og en hængekøjeeffekt. Rygsøjlens krumning ved skrivebordet er så skrøbelig, at man ikke kan gøre noget
Spændinger! En fast madras med medium fasthed og den rette grad af støtte er ideel. For eksempel IQ Sleep Exo af ekstra tæt skum.
* Bærer tunge rygsække og tasker på den ene skulder. Når du køber en rygsæk, skal du overveje følgende krav: højde – 30-36 cm, rembredde – mindst 4-4,5 cm, ortopædisk rygstøtte, vægt med lærebøger – ikke mere end 3 kg.
* Sidder i den forkerte stilling. Den ideelle kropsholdning er som følger: de tre linjer ryg, hofte, albue- og knæbøjninger er i rette vinkler, stolebunden er kortere end hofterne, den nederste del af ryggen hviler mod stolebunden og den øverste del af ryggen hviler mod ryglænet, fødderne hviler på gulvet med hele foden, lærebogen er i en 45 graders vinkel på ryglænet. Når du køber et skrivebord og en stol, skal du kigge efter modeller, der vokser sammen med dit barn.
* Dårlig ernæring og vitaminmangel. Det er tilrådeligt at fodre eleven på bestemte tidspunkter og undgå usunde snacks. Erstat slik og mel med tørret frugt, frisk frugt og grøntsager. Fjern chips, sodavand, fastfood og stegt mad. Fødevarer, der indeholder calcium og vitaminerne A, E, PP, F og C, bør indgå i kosten. Og glem ikke sunde drikkevarer til immunforsvaret, f.eks. linde te med honning.
Livsråd: mindre øjenbelastning. Bed dit barn om at lave øjenøvelser i klassen hver halve time: tegn en cirkel, klem øjnene tæt sammen i tre til fem sekunder, kig op og ned, til højre og venstre, kig ud af vinduet gennem en prik, der er limet på glasset. Hver øvelse gentages 10 gange.
Fem regler for tilpasning
Ifølge psykologen og konsulenten Alla Shainova forventer forældre til eleverne i første klasse ofte fejlagtigt, at deres børn adlyder lærernes kommandoer, sidder stille og skriver præcist, og når det ikke sker, bliver de meget bekymrede. instrukt. Sådan gør du starten på skoleåret lettere?
* Vær tålmodig. Glem ikke, at dit barn ændrer sin livsstil fuldstændigt. Han skal måske udholde fire eller fem lektioner i træk, klubber eller aktiviteter efter skoletid, opbygge relationer med lærere og klassekammerater. Det er meget stressende og kan endda føre til sygdom. Hjælp dem, giv dem tid til at tilpasse sig, og flipper ikke ud, hvis de får en irettesættelse af lærerne.
* Skab en atmosfære af støtte og accept i hjemmet. Ros for enhver, selv den mindste, præstation, skæld ikke ud for fejltagelser. Sig, at du er tilfreds med din søn/datter, også selv om ikke alt går godt. Kram dit barn oftere!
* tale! Spørg dit barn, hvordan det går i dag. Lyt opmærksomt til hans historie, selv om du har meget travlt. Det er meget vigtigt for ham!
* Hold en balance mellem læring og hvile. Undgå overbelastning, eleverne skal have fritid, hvor de kan skifte og gøre, hvad de har lyst til.
* Glem ikke den positive indstilling. Tale om den spændende nye fase i deres liv og om, hvordan det er spændende at lære noget. Hold en fest efter skoletid. Det er vigtigt, at den førsteårsstuderende selv kan vælge, hvor og med hvem han vil tilbringe sin tid, og at han er direkte involveret i forberedelsen af.
Livscyklus: at praktisere flid. Det er svært for et barn i denne alder at fokusere på én ting i for lang tid og sidde stille i 45 minutter. Til træning før skoletid skal du give ham/hende opgaver, der kan holde ham/hende ved skrivebordet i mindst en halv time. Lad dem f.eks. tegne eller modellere noget, bygge et byggesæt, lave en applikation osv. d. Hold 20 minutters pause efter skoletid, og gør noget, som dit barn kan lide sammen. På den måde vænner han sig hurtigere til den nye rutine.
Råd fra en erfaren mor
Ofte fokuserer forældrene for meget på barnet og glemmer, at de har brug for samme mængde forberedelse til skolen. Hvis du behandler læring som et hårdt arbejde, vil han straks tænke på samme måde som dig.
Lifehack fra Olesya Sharkova, mor til tre børn og skaber af portalen Mnogomamok: “For det første skal du slappe af, skolen er ikke verdens undergang. Prøv at fange zen og gentag i vanskelige situationer for dig selv: “Også dette skal gå over”. For det andet vil det hjælpe ubetinget kærlighed til barnet at overleve enhver stressende situation. Sammenlign ham aldrig med din vens søn datter – alle børn er forskellige, og dit barn er uden tvivl det bedste! For det tredje kan mange af de pligter, der er forbundet med skolen, uddelegeres effektivt til andre familiemedlemmer. Tro mig, verden vil ikke gå under uden dig. Selvfølgelig vil det få dig til at føle dig uerstattelig, men et barn har brug for en sund, glad og rolig mor, ikke en kræsen mor. Pas godt på dig selv!”.
Og til sidst..
Hvis du ikke ønsker at vække dit barn om morgenen indtil hans grå hår, samle sin taske og lave sine lektier sammen, skal du begynde at udvikle i første klasse personligt ansvar for resultatet fra den første skoledag. Selvfølgelig ikke med det samme, men i første omgang skal du rette din indsats – skriv f.eks. påmindelser eller organiser konkurrencer om hurtig indsamling af skoletasker. Så er det eneste, du skal kontrollere fra tid til anden, men gør det diskret, så du ikke afskrækker dem fra at prøve. Husk også, at skolen kun er en lille del af dit liv, så begræns ikke din familietid til skolen!
Af Sascha Köllner
Hvordan sikrer denne mareridtsskole sig, at de små elever bliver ordentligt forberedt, og hvilke specifikke metoder og detaljer bruger de i undervisningen?