Der er flere måder at tilberede sund chai te på, den nemmeste og hurtigste kræver den rigtige temperatur.
De sundhedsmæssige fordele ved chai te *
- Det beskytter mod stress og lindrer indre stress og træthed.
- Reducerer risikoen for at blive forkølet.
- Øger immuniteten.
- Normaliserer mave-tarmkanalen, leveren og det genitourinære system.
- Reducerer kolesterolniveauet.
Det hjælper dig også med at tabe dig, da det regulerer stofskiftet og har en vanddrivende virkning.
Hvor hurtigt du laver en kop chai te?
Du skal tage 2 tsk. l. Tørrede kronblade, læg dem i en glaskop og hæld varmt vand 80 grader . Lad det trække i 3-4 minutter.
Den bedste måde at gøre dette på er med en kedel med en valgbar temperatur.
Scarlett SC-EKM27G41 elkedel opvarmes til en indstillet temperatur inden for en grad testet . Dette giver dig mulighed for at få en drik af optimal kvalitet.
Testet – smagen af curcade-te er forskellig, når den brygges med vand af forskellig temperatur.
Hvis du bare hælder kogende vand over den, mister den sin blødhed og lethed; du får en sur drik, som du ikke har meget gavn af.
Derfor – overopvarm ikke vandet, og brug en dampet hibiscus af høj kvalitet!
God appetit!
* der er kontraindikationer, er det bedre at konsultere din læge.
Hvordan laver man sund hibiscuste? Jeg har set mange opskrifter, men er i tvivl om den bedste måde at tilberede det på. Kan du give nogle tips og tricks til at lave en lækker og sund hibiscus te? Tak!
For at lave en sund hibiscus te skal du først og fremmest bruge tørrede hibiscusblomster. Start med at koge vand, og når det når kogepunktet, tilsættes hibiscusblomsterne. Lad det trække i ca. 10-15 minutter, indtil teen får en lys rødfarve. Sigten teen for at fjerne blomsterne, og sød med honning eller agavesirup efter smag. Hvis du ønsker mere smag, kan du tilføje friskpresset citrusjuice eller en lille smule ingefær. Nyd din lækre og sunde hibiscus te!